ร่วมสนทนาธรรมกับ พระอาจารย์ธรรมกะ บุญญพลัง ในหลากหลายแง่มุมของพุทธปรัชญาและการปฏิบัติธรรม ตั้งแต่ผลกระทบของไฟป่า [00:18] ไปจนถึงความท้าทายในการธุดงค์ [01:31]

ในวิดีโอนี้ ท่านจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ “อานาปานสติ” หรือการมีสติอยู่กับลมหายใจเข้า-ออก [04:07] ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการปฏิบัติสมาธิภาวนา และความแตกต่างระหว่างอานาปานสติกับการใช้ชีวิตประจำวัน [10:21]

นอกจากนี้ ท่านยังจะได้ทำความเข้าใจในความหมายที่แท้จริงของคำว่า “ภาวนา”, “สมถะ” และ “วิปัสสนา” [12:35] เพื่อนำไปสู่ความเข้าใจที่ถูกต้องในการปฏิบัติธรรม พร้อมทั้งเรียนรู้เกี่ยวกับ “ไตรวิชชา” หรือความรู้ 3 ประการที่พระพุทธเจ้าทรงบรรลุในคืนวันตรัสรู้ [20:23]

ท้ายที่สุดนี้ ท่านจะได้เรียนรู้ว่าแก่นแท้ของอานาปานสติไม่ได้อยู่ที่ลมหายใจเพียงอย่างเดียว แต่คือการพัฒนา “สัมปชัญญะ” หรือความตระหนักรู้ในตนเอง [02:06:01]

ธรรมกะบุญญพลัง #บุญญพลัง #อานาปานสติ #วิปัสสนา #สมาธิ #กรรมฐาน

สารบัญเนื้อหา:
[00:18] ไฟป่าและผลกระทบ
[01:31] ความท้าทายในการธุดงค์
[04:07] อานาปานสติคืออะไร?
[10:21] อานาปานสติกับการใช้ชีวิตประจำวัน
[12:35] ความหมายของ ภาวนา, สมถะ และวิปัสสนา
[20:23] ไตรวิชชา: ความรู้ 3 ประการ
[01:03:40] จิตและวิญญาณ
[01:05:44] ปีติในการปฏิบัติ
[01:08:06] สุขภาพจิตและธรรมะ
[01:13:28] พิธียกกรรมฐาน
[01:17:11] ประสาทสัมผัสและความรู้ของสัตว์
[01:27:07] ธรรมชาติของความเป็นจริงและการรับรู้ตนเอง
[01:31:17] ข้อคิดเกี่ยวกับการสอนและความไม่รู้

Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/