เข้าใจ “ปิติ” และ “สมาธิ” ให้ถูกต้อง | สมถะ-วิปัสสนาต่างกันอย่างไร? | สนทนาธรรม บุญญพลัง
คำอธิบายวิดีโอ (Description):
นั่งสมาธิแล้วฟุ้งซ่าน? เห็นภาพ? ตัวโยก? นั่นคืออาการของ “ปิติ” ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ!
ร่วมไขข้อข้องใจในการปฏิบัติสมาธิกับ พระอาจารย์ธรรมกะ บุญญพลัง ที่จะมาอธิบายถึงแก่นแท้ของ “สมาธิ” และ “ปิติ” ในมุมมองที่เข้าใจง่าย พร้อมชี้ให้เห็นถึงความเข้าใจผิดที่นักปฏิบัติส่วนใหญ่มักเผชิญ
ใน Live นี้ ท่านจะได้เรียนรู้:
ความสำคัญของการสร้างศาสนวัตถุ เพื่อสืบทอดอายุพระพุทธศาสนา
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสมาธิ: ทำไมการ “ไม่คิด” ถึงเป็นไปไม่ได้?
“ปิติ” คืออะไร? รู้จักอาการปรุงแต่งของจิตทั้งทางกายและทางใจ (ความคิด, เห็นภาพ, ตัวหมุน)
วิธีจัดการกับ “ปิติ” อย่างถูกต้อง ไม่ให้เป็นอุปสรรคต่อการภาวนา
ความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่าง “สมถะ” (การเพ่ง) และ “วิปัสสนา” (การวิเคราะห์)
เคล็ดลับการฝึก “ดูกาย” เพื่อรับรู้ความรู้สึกในปัจจุบันขณะ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงสัญญาและชีวิตที่เป็นสุข
ธรรมะบรรยายนี้จะช่วยให้นักปฏิบัติธรรมทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ สามารถทำความเข้าใจสภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิได้อย่างถูกต้อง และก้าวหน้าบนเส้นทางแห่งการภาวนา
สารบัญเนื้อหา (Timestamp):
[00:00] – ความสำคัญของการสร้างศาสนวัตถุเพื่อสืบอายุพระพุทธศาสนา
[06:06] – ทำไมทำอานาปานสติแล้วมักหลงไปกับ “ปิติ”
[10:36] – “ปิติ” คืออะไร? คืออาการปรุงแต่งของจิตที่เกิดได้หลายทาง
[21:11] – นั่งสมาธิแล้วมีความคิดผุดขึ้นมา ควรทำอย่างไร?
[23:52] – ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับการทำสมาธิ
[37:33] – อาการทางกาย เช่น ตัวใหญ่ ตัวพอง ตัวหมุน ก็คือ “ปิติ”
[45:09] – ความแตกต่างระหว่าง “สมถะ” (การเพ่ง) และ “วิปัสสนา” (การแยกแยะ)
[49:54] – การฝึกดูจิต-ดูกาย ช่วยให้เบรกอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้
[01:12:13] – เรื่องน่ารู้: คุณสมบัติของปรอทและวัตถุมงคล
[01:28:08] – แนะนำวิธีฝึก “ดูกาย” เพื่อรับรู้ความรู้สึกในปัจจุบัน
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
