LIVE 26 พฤศจิกายน 2566 #มรรค8 ที่นำมาใช้งานในวิถีชีวิตจริงคืออะไร ไม่ใช้เทศน์พูดแค่หัวข้อ
เจาะลึกความหมายของ “อริยมรรคมีองค์ 8” อย่างถ่องแท้ เพื่อนำมาปรับใช้ในวิถีชีวิตยุคปัจจุบัน การจัดระเบียบข้อมูลทางอารมณ์ และการวางกลยุทธ์จัดการกับปัญหาในแต่ละวัน ไม่ใช่แค่การท่องจำหัวข้อตามตำรา แต่เป็นการทำความเข้าใจกระบวนการทำงานของจิตและอายตนะ (ตา หู จมูก ลิ้น กาย สมอง) เพื่อนำมาเป็นเทคนิคในการพัฒนาตัวเองให้บรรลุเป้าหมายอย่างยั่งยืน ทั้งในด้านการใช้ชีวิตและการทำงาน
📌 สารบัญเนื้อหา (Timestamps) เพื่อความสะดวกในการค้นหา:
[00:00] ทำไมเราท่องจำอริยมรรคมีองค์ 8 ได้ แต่ยังไม่เข้าใจแก่นแท้
[05:59] “เหตุของมรรค” คืออะไร? การวิเคราะห์อารมณ์เมื่อเกิดการผัสสะ
[09:59] สัมมาวาจาที่แท้จริง: การสื่อสารและการแสดงออกทางกาย วาจา ใจ
[11:40] ถอดรหัส “สัมมาทิฏฐิ” (ความเห็นชอบ) ในมุมมองที่ใช้งานได้จริง
[23:33] เทคนิคการทำความเข้าใจ สัมมาสติ และ สัมปชัญญะ
[33:08] การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ: วิเคราะห์อารมณ์ ตัณหา และสมุทัย
[54:55] เจาะลึกองค์ประกอบปฐมฌาน (วิตก วิจาร ปิติ สุข) ให้เข้าใจง่าย
[01:08:19] ถาม-ตอบ: กลยุทธ์จัดการความทุกข์ใจและการรับมือกับคำพูดเปรียบเทียบ
[01:15:23] อัปเดตความคืบหน้างานบุญสร้างพระใหญ่
[01:19:41] ให้พรและบทสรุปข้อคิดสำหรับการดำเนินชีวิต
🌐 ติดตามธรรมะและบทความเพิ่มเติมได้ที่:
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
