ร่วมฟังธรรมบรรยายจากพระอาจารย์ธรรมกะ บุญญพลัง ในหัวข้อการใช้ชีวิตอย่างผู้ตื่น รู้เท่าทันอารมณ์ และการมองโลกตามความเป็นจริงผ่านหลักอายตนะ 6 เพื่อคลายความทุกข์และสร้างปัญญาในการดำเนินชีวิต
📌 หัวข้อสำคัญในวิดีโอ (Timestamps):
[01:30] – ความภูมิใจในการสร้างบารมีและองค์พระขนาดใหญ่
[02:15] – การอยู่กับสมมติอย่างรู้เท่าทัน และการวางตัวตามกาลเทศะ
[04:30] – เทคนิคการวางอารมณ์จากการปฏิบัติสมาธิและจงกรม
[06:00] – เราเกิดมาทำไม? การมองหาคุณค่าที่แท้จริงของชีวิต
[08:30] – การพิจารณาสังขาร (กะโหลก) เพื่อลดละตัวตนและอัตตา
[12:10] – ไฟแห่งอารมณ์: ความเร่าร้อนที่เผาผลาญใจโดยไม่รู้ตัว
[15:20] – การยึดมั่นถือมั่นในทิฐิและวิธีดับไฟในใจ
[20:00] – เรามาจากไหน? การพิจารณาธาตุ 4 และเหตุปัจจัยของธรรมชาติ
[23:55] – ความยืดหยุ่นในการทำงานและการใช้ชีวิต (ไม่ตึงจนเกินไป)
[34:50] – การฝึกสติผ่านการผัสสะและการปรุงแต่งของจิต
[41:15] – ข้อคิดเรื่องการแพ้เพื่อให้คนอื่นชนะ: การเอาชนะใจตัวเอง
[51:15] – นิยามของ “ใจ” และ “อารมณ์” ในทางธรรม
[01:05:00] – วิธีแก้ปัญหาอารมณ์รุนแรงกับคนใกล้ชิดและการคาดหวัง
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
