สรุปหลักธรรมและการปฏิบัติเมื่อต้องเผชิญกับความเจ็บป่วย หรือภาวะร่างกายทำงานผิดปกติ (เวทนาทางกาย) แนะนำวิธีใช้ “การเพ่งกาย” และสมาธิเพื่อประคองจิตใจไม่ให้ตกใจกลัว พร้อมช่วงถาม-ตอบปัญหาธรรมะและการสร้างบุญกับองค์พระ
📌 สารบัญเนื้อหา (Timestamps):
[00:03] การรับมือกับอาการป่วยและเวทนาทางกาย
[00:56] วิธีปฏิบัติ: การนั่งนิ่งๆ และกำหนดรู้ที่กาย
[03:46] เล่าประสบการณ์ภาวะร่างกายดับ (อาการวูบ/มองไม่เห็น)
[08:36] อำนาจของสมาธิในการฟื้นฟูร่างกาย
[13:42] บอกบุญเขียนชื่อจารึกบนองค์พระ
[33:23] ถาม-ตอบ: สติหลุดเรื่องปิดแก๊ส นับเป็นผู้ขาดสติหรือไม่?
[35:51] แนะนำการฝึกสมถะและวิปัสสนา (วันละ 30 นาที – 1 ชม.)
[37:52] กิจวัตรของพระและการตื่นรู้
[46:52] ถาม-ตอบ: ตื่นมาปัสสาวะตอนตี 1 แล้วนอนต่อ ผิดปกติไหม?
[49:01] ถาม-ตอบ: ความหมายของ “วิตก-วิจาร” ในสมาธิ
[49:37] ถาม-ตอบ: ความหมายของ “โพธิญาณ” และพระโพธิสัตว์
[52:29] ความหมายของคำว่า “ผู้ใดเห็นธรรม ผู้นั้นเห็นเรา”
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
