เนื้อหาเจาะลึกเกี่ยวกับการฝึกจิต พิจารณากาย การฝึกกรรมฐานอยู่กับศพ (อสุภะ) เพื่อเอาชนะความกลัวและความยึดติด พร้อมช่วงถาม-ตอบปัญหาการปฏิบัติธรรมที่หลายคนติดขัด เช่น การจัดการความคิดฟุ้งซ่านหรือเสียงด่าทอที่ผุดขึ้นในหัว และอัปเดตความคืบหน้างานก่อสร้างวัดป่าบุญญพลัง
📌 สารบัญเนื้อหา (Timestamps):
[00:00] อัปเดตงานก่อสร้างวัดป่าบุญญพลัง
[02:28] สังขารกับความเปลี่ยนแปลง: เมื่อร่างกายเริ่มฟ้องตามอายุ
[04:30] ข้อคิดเตือนใจ: ทำอย่างไรไม่ให้เป็น “คนแก่ที่น่าเบื่อ”
[08:40] การฝึกกรรมฐานอยู่กับศพ (อสุภะ) และการก้าวข้ามความกลัว
[13:21] เทคนิคจัดการความคิดปรุงแต่ง และความหลง (โมหะ)
[18:08] Q&A: วิธีแก้จิตที่มีเสียงด่าทอ/คำหยาบผุดขึ้นมาเอง
[29:28] ปรับมุมมองใหม่: คนดี/คนปฏิบัติธรรม ไม่จำเป็นต้องทำตัวจน
[37:18] Q&A: ทำใจอย่างไร เมื่อรู้สึกว่าโลกนี้น่าเบื่อและเต็มไปด้วยความทุกข์
[46:38] สรุปปิดท้ายและแจ้งข่าวสารการร่วมบุญ
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
