เจาะลึกกลไกการทำงานของ “จิต” และ “ใจ” ในทางธรรม อธิบายกระบวนการปรุงแต่งที่เกิดจากการกระทบ (ผัสสะ) ผ่านอายตนะต่างๆ จนเกิดเป็นอารมณ์ พร้อมแนวทางการปฏิบัติ “อสุภกรรมฐาน” (พิจารณาศพ) เพื่อฝึกจิตให้ก้าวข้ามความกลัว เห็นความจริงของเวทนา และแยกแยะผู้ดูออกจากผู้แสดง
วิดีโอนี้ พระอาจารย์ธรรมกะ บุญญพลัง ได้เมตตาอธิบายวิธีวางจิตก่อนเดินทางไปปฏิบัติธรรมที่วัดป่านฤชา เพื่อให้เข้าใจสภาวะธรรมตามความเป็นจริง
📌 สารบัญเนื้อหา (Timestamps):
[00:00] เตรียมตัวเดินทางไปเจริญกรรมฐาน วัดป่านฤชา
[01:09] ที่มาของ “อารมณ์” เกิดจากเวทนาและอายตนะ (ตา หู จมูก ฯลฯ)
[02:18] ความแตกต่างของ จิต, ใจ, สังขาร และวิญญาณ
[05:07] การยึดติดอดีต-อนาคต เผาผลาญปัจจุบัน
[07:50] อานิสงส์ของการเสียสละแรงกายเพื่องานพระศาสนา
[11:00] การวางจิตและวิธีพิจารณาเมื่อต้องอยู่กับ “ศพ” (อสุภะ)
[15:27] แยก “ความรู้สึก” (เวทนา) ออกจาก “ความกลัว” (อารมณ์ปรุงแต่ง)
[18:44] เทคนิคการเป็น “ผู้ดู” (Observer) แยกออกจาก “ผู้แสดง”
[24:06] สภาวะเจโตวิมุตติ และการระลึกได้ในสมาธิ
[36:44] Q&A: วิธีระงับความโกรธ และการจัดการความกลัวผี
[49:40] Q&A: ธรรมะปลอบใจเมื่อสูญเสียคนรัก (พี่น้องเสียชีวิต)
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
