LIVE 17 สิงหาคม 2566 #สมาธิคือการตั้งมั่น ดับเข้าสู่ภวังค์บ่อยๆ เป็นอาการทำสมาธิที่ #ไม่ใช่สมาธิ
เน้นแยกแยะความแตกต่างระหว่าง “สมาธิที่ถูกต้อง” กับ “อาการตกภวังค์” พร้อมเทคนิคการทำ “โยนิโสมนสิการ” เพื่อสร้างสติสัมปชัญญะในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การสวดมนต์ หรือการใช้ชีวิตประจำวัน
เนื้อหาเจาะลึกเรื่องการสำรวมอินทรีย์ การจัดการกับนิวรณ์ และมุมมองเรื่องสมมติบัญญัติ (นรก-โสดาบัน) ตามหลักธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแก่นธรรมไปปรับใช้จริงและผู้เตรียมสอบนักธรรมที่ต้องการความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
📌 สารบัญเวลา (Timestamps):
[00:00] เริ่มต้น: อัปเดตอาการอาพาธและความคืบหน้างานก่อสร้าง
[03:16] อาการตกภวังค์: ทำไมการ “หลับในสมาธิ” ถึงไม่ใช่สมาธิที่แท้จริง
[06:35] โยนิโสมนสิการ: เคล็ดลับการวางจิตก่อนเริ่มทำกิจกรรม (สวดมนต์/ปฏิบัติ)
[08:24] สติในทุกย่างก้าว: การเดินไปหอฉันก็เป็นการปฏิบัติธรรมได้
[14:10] วิตก วิจาร: การตั้งสติและประคองจิตในชีวิตประจำวัน
[16:32] อินทรีย์สังวร: เทคนิคการ “เบรก” อารมณ์เมื่อตาเห็นรูป หูฟังเสียง
[19:46] นิวรณ์: ความเข้าใจผิดเรื่องนิวรณ์และการรู้เท่าทัน
[24:00] ธรรมชาติ vs สมมติ: มุมมองเรื่องนรก สวรรค์ และพระโสดาบันในเชิงปรัชญา
[34:09] ชนะความกลัว: วิธีจัดการกับความกลัว (นิวรณ์ตัวหนึ่ง) ด้วยความเข้าใจ
[38:53] ช่วงท้าย: สนทนาธรรม ตอบคำถามญาติโยม และให้พร
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
