เจาะลึกการทำงานของจิตและอายตนะ 6 โดย พระอาจารย์ธรรมกะ บุญญพลัง สรุปแนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความเท่าทันอารมณ์ และเทคนิคการฝึกสมาธิที่ช่วยให้เห็นความคิดตามความเป็นจริง เพื่อเข้าถึงความสงบและการปล่อยวางอย่างยั่งยืน
📌 สารบัญเนื้อหา (Timestamps):
[00:02] เริ่มต้นบรรยาย และพุทธลักษณะพระเชียงแสน
[02:43] มุมมองเรื่องวันเกิดในทางธรรมและการวางตัวของนักบวช
[04:38] เหตุแห่งอารมณ์: ทำไมเราถึงไหลไปตามกระแสอารมณ์?
[06:01] อารมณ์หยาบที่เกิดจาก อายตนะ 6 (ตา หู ลิ้น จมูก กาย ใจ)
[09:08] ความสุขและความทุกข์ภายใต้อำนาจของตัณหา
[14:24] การทำงานของใจร่วมกับธรรมารมณ์ในทุกช่องต่อ
[16:06] เทคนิคการฝึกสมาธิ: การดึงสติกลับมาเมื่อเห็นความคิด
[20:00] วิธีการยับยั้งอารมณ์ด้วยสติสัมปชัญญะก่อนการปรุงแต่ง
[22:33] อริยสัจ 4 และความเข้าใจเรื่อง “ภพ” ที่อยู่ในตัวเรา
[25:33] อารมณ์คืออนัตตา บังคับบัญชาไม่ได้ แต่เรียนรู้ได้
[34:00] แนวทางการฝึกดูการทำงานของกายและเวทนาเพื่อเปลี่ยนสัญญา
[37:44] ช่วงตอบปัญหาธรรม: สมองกับวิญญาณ และการทำงานของความพึงพอใจ
[51:42] ไขข้อสงสัย: การปล่อยวางทำได้อย่างไรในขณะที่ยังมีอายตนะ?
[01:00:58] สรุปธรรมบทและแผ่เมตตา
Facebook : https://www.facebook.com/dhamakaboonyapalung
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ : https://boonyapalung.com/
